{"id":15495,"date":"2021-10-01T16:16:53","date_gmt":"2021-10-01T20:16:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deporvida.net\/es\/?p=15495"},"modified":"2021-10-05T13:06:16","modified_gmt":"2021-10-05T17:06:16","slug":"fuchi-ball-manten-la-pelota-en-el-aire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deporvida.net\/es\/15495\/fuchi-ball-manten-la-pelota-en-el-aire","title":{"rendered":"Fuchi-ball manten la pelota en el aire"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Si bien no es un juego de competencia; si es un juego bien entretenido para practicar. Su din\u00e1mica es bien sencilla, aunque al principio parece d\u00edficil. S\u00f3lo debes aprender algunos movimientos b\u00e1sicos para convertirte en todo un profesional del Fuchi-ball, o patada en c\u00edrculo como tambi\u00e9n se le conoce.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta actividad f\u00edsica involucra patear un \u00abfuchi\u00bb -especie de saquito relleno- la mayor cantidad de tiempo posible, para mantenerla en el aire sin dejarla caer La combinaci\u00f3n puede hacerse entre varios compa\u00f1eros de equipo, o simplemente de manera individual.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Actualmente en muchas plazas p\u00fablicas y peque\u00f1os espacios abiertos, incluso en las entradas de las universidades y escuelas se pueden ver a grupos de j\u00f3venes haciendo malavarismos con estas pelotas, mientras se ejercitan y divierten, dado que el Fuchi no amerita grandes cosas para su pr\u00e1ctica a menos que sea a nivel profesional y all\u00ed la cosa cambia un poco.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Reglas del Fuchi-ball o Footbag<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel de competici\u00f3n, el Fuchi-ball es conocido como Footbag y se juega en un campo delimitado. Las medidas del terreno de juego son las mismas que las de un campo de b\u00e1dminton es decir, 20 x 44 mts. Los jugadores pueden moverse y jugar dentro de las l\u00edneas exteriores del campo. Una l\u00ednea central divide el campo en dos, para realizar el servicio en diagonal. La altura de la red es de 5 mts de alto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En este caso, puede jugarse de forma individual o por parejas. El n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00famero de golpes en un juego individual es de dos veces m\u00e1ximo. Por pareja el m\u00e1ximo permitido son tres golpes, pero no puede golpear un mismo jugador dos veces seguidas en la misma jugada y por supuesto, s\u00f3lo puede hacerlo con sus extremidades inferiores. De tocar la pelota con la cabeza, hombro o mano se considerara una falta.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00f3mo se juega a nivel profesional?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando un jugador o equipo deja caer la bola teniendo su posesi\u00f3n (servicio), pierde el saque, obteni\u00e9ndolo el equipo contrario. En el caso de que el jugador o equipo, dejase caer la bola al momento de defender adem\u00e1s del servicio, pierde un punto. As\u00ed transcurre el partido hasta alcanzar los<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> 11 puntos o un m\u00e1ximo de 15 puntos. Es posible anotar solamente cuando se est\u00e1 en posesi\u00f3n del servicio como ya hemos mencionado.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Movimientos b\u00e1sicos<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">A continuaci\u00f3n te describirimos algunos de los movimientos m\u00e1s importantes para aprender a dominar este deporte:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 1:<\/strong> Patea la pelota con la parte interior a nivel del arco del pie para lanzar la pelota directamente hacia arriba. Repite este procedimmiento hasta que puedas patearla constantemente hacia arriba.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 2:<\/strong> Patea la pelota con el tal\u00f3n hacia arriba y repite hasta que puedas hacerlo de forma constante.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 3;<\/strong> (L\u00e1tigo) Patea la pelota con los dedos de los pies y levantala en el aire.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 4:<\/strong> Patea con el centro de los pies a baja altura. Es la m\u00e1s recomendada para mantener el control, sobre la velocidad y la direcci\u00f3n de la pelota.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 5:<\/strong> Parada de la pelota: es cuando dejas caer la pelota y la capturas con el pie en lugar de patearla. En este caso debes acompa\u00f1ar la ca\u00edda de la pelota mientras la vas capturando para aminorar su capacidad de rebote.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Movimiento 6:<\/strong> Luego de aprender las patadas principales puedes realizar combinaciones que te permitan realizar algunos trucos.\u00a0 Siendo los dos m\u00e1s populares:\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>El helic\u00f3ptero<\/strong>, debes ejecutar una patada interior, una patada con los dedos del pie, una patada exterior, otra patada con los dedos del pie y otra patada interior, haciendo que la pelota se desplace hacia adelante y hacia atr\u00e1s desde la parte delantera del cuerpo hacia el exterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">y<strong> el arco\u00edris<\/strong>, debes ejecutar patadas externas para mover la pelota de un lado al otro de tu cuerpo por encima de tu cabeza.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien no es un juego de competencia; si es un juego bien entretenido para practicar. Su din\u00e1mica es bien sencilla, aunque al principio parece d\u00edficil. 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