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<\/p>\nHa llegado el nuevo a\u00f1o y las resoluciones que elijan, ser\u00e1n\u00a0 la novedad que acompa\u00f1ar\u00e1 el diario vivir de ustedes, mis dilectos lectores.<\/p>\n
Despu\u00e9s de pasar un encierro por los impactos que gener\u00f3 la pandemia del COVID, todo indica que la normalidad retorna a las cotidianidades. A continuaci\u00f3n, algunas recomendaciones que entiendo nos puede mantener enfocados en vivir y disfrutar de este nuevo comienzo del calendario. Deporvida.net te desea un buen a\u00f1o, que al finalizar tu d\u00eda la alegr\u00eda sea aliada de tu cotidianidad. Gracias, dilectos lectores, por su preferencia!<\/p>\n
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Es com\u00fan escuchar en cada inicio de un nuevo a\u00f1o \u201cquiero bajar de peso\u201d\u00a0 \u201char\u00e9 un plan de ahorro cada quincena\u201d \u201cno comer\u00e9 desordenadamente\u201d \u201cnecesito hacer un retiro espiritual\u201d. Es una especie de eco que escuchamos los 10 primeros d\u00edas del a\u00f1o, se siente esa atm\u00f3sfera de positivismo y entusiasmo. Sin embargo, en la mitad de los casos no se cumple con lo que se ha estipulado hacer.
\nHaz de este enero, la diferencia. Cumple esas metas que quieres y muestra\u00a0 a tus familiares y amigos a que sin que hables, tus acciones sean el mejor testimonio. Que el a\u00f1o entero se pueda sostener lo que has iniciado.<\/p>\n
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Hacer una agenda semanal, que bien puedes colocar en el lugar m\u00e1s visible de tu casa, oficina u otro lugar que veas lo que has escrito. Citas m\u00e9dicas, rutinas de nutrici\u00f3n, visitas pendientes y todo lo que tengas que realizar.<\/p>\n
El domingo es el d\u00eda m\u00e1s id\u00f3neo para organizar tu semana, no se puede tener todo en el tel\u00e9fono m\u00f3vil, aveces resulta m\u00e1s ventajoso tener escrito lo que har\u00e1s.<\/p>\n
Ten pendiente las fechas patrias y motiva a la familia a aprender algo de historia para que los m\u00e1s peque\u00f1os aprendan a temprana edad la importancia de vivir en paz y respetar los s\u00edmbolos patrios.<\/p>\n
La tradici\u00f3n de festejar el d\u00eda de San Valent\u00edn, las madres, los padres, cumplea\u00f1os, entre otras costumbres mantiene activo el entusiasmo para animarte a hacer reuniones que llenar\u00e1n de regocijo a todos.<\/p>\n
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Con tantas enfermedades nuevas, hay que cambiar radicalmente el modo en que vivimos. Comer adecuadamente, no es un asunto de moda, es la mejor manera de hacer que la medicina cotidiana sea lo que comes.<\/p>\n
Plantar un huerto en el espacio que tengas ayudar\u00e1 a motivar a toda la familia a tener su cuota pendiente, regar las plantas, aprender acerca de los abonos que podemos hacer con semillas, c\u00e1scaras, etc.<\/p>\n
A\u00f1adir las tisanas para empezar el d\u00eda, a media tarde y antes de dormir ser\u00e1 un buen h\u00e1bito para toda la familia.<\/p>\n
Hacer un men\u00fa resuelve el tema de llenar el refrigerador y la despensa de productos que aveces no se consumen.<\/p>\n
En vez de comer todo frito, experimentar con un balance en las guarniciones, va a darte pautas para acompa\u00f1ar esos platos que consumir\u00e1 la familia.<\/p>\n
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La actividad f\u00edsica es la bisagra del organismo. Estar ocioso y sin \u00e1nimos de salir a caminar, montar bicicleta, patinar, o simplemente empezar a practicar alg\u00fan deporte es clave para mantener tu cuerpo sano.<\/p>\n
La caminata, por ejemplo es gratis, no tienes que pagar una mensualidad para salir el tiempo que dispongas. Llevar pesas peque\u00f1as, mientras caminas ya es un doble esfuerzo que haces. Y, te aseguro el d\u00eda que no lo hagas el cuerpo te lo pedir\u00e1.<\/p>\n
Si no te gusta caminar solo, convida a los vecinos y hasta un club pueden organizar\u00a0 para que esa novedad les permita mantener el entusiasmo.<\/p>\n
En el internet hay tutor\u00edas de zumba, ejercicio con pesas, entre otras actividades\u00a0 que con solo ponerlas en tu m\u00f3vil, van a darte pautas para que actives eel tiempo\u00a0 que dispongas para mover el cuerpo.<\/p>\n
Ser miembro de un gimnasio, te obligar\u00e1 a mantener una rutina m\u00e1s completa, porque en un solo lugar har\u00e1s los ejercicios que sean los que necesitas.<\/p>\n
La pereza no te aporta nada, m\u00e1s bien pasar\u00e1 factura con el tiempo. \u00c1nimo empieza a ejercitarte!<\/p>\n
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Las dificultades y adversidades no estar\u00e1n ausentes en los 365 d\u00edas que tiene el a\u00f1o. No se puede vivir pensando que nos pondr\u00e1n \u201cviolines\u201d para desaparecer un problema. Cuesta conciliar con la familia, compa\u00f1eros de trabajo, vecinos y hasta hay que saber como tratar nuestras mascotas.<\/p>\n
Enojarse es parte de la vida, pero hay que desatar ese nudo que nos quita la sonrisa, esas discusiones que se salen de control y las ofensas pasan a destruir la armon\u00eda, requiere de una actitud pasiva y conciliadora. No todos los pleitos se ganan, pero las moralejas nos dejan experiencias.<\/p>\n
No importa lo que tengas que hacer, ejecuta la acci\u00f3n y no te rindas. No se puede permitir que la felicidad dependa de alguien o de algo. Aunque te pongas una coraza de persona fuerte, eres vulnerable porque solo un robot aguanta todo sin inmutarse.<\/p>\n
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La certeza de que Dios obrar\u00e1 en tu vida, es lo que moldea esa vida espiritual que todos necesitamos cuidar. Aunque todos te acusen, falle la confianza en una persona, Dios est\u00e1 de tu lado y solo t\u00fa puedes dejar que El haga su obra en ti.<\/p>\n
Los ateos, son gente que piensan que no existe Dios. Sin embargo, sus vidas marchan tan normales como los que creen. No hay religi\u00f3n perfecta, los te\u00f3logos y fil\u00f3sofos desde sus perspectivas nos exhortan a vivir como nos sintamos felices. Pero, te has preguntado alguna vez: Por qu\u00e9 amar a tu pr\u00f3jimo es tan dif\u00edcil? C\u00f3mo una mentira destruye? Codiciar lo ajeno? Jurar en vano en nombre de Dios?
\nComo esas interrogantes, pueden surgirte muchas m\u00e1s, sin embargo nos tenemos que cuestionar todos los d\u00edas y dejar de pecar.
\nLa religi\u00f3n que te aleja de tu pr\u00f3jimo, no puede ser la fuente que nutra el esp\u00edritu. Los dogmas y doctrinas de estos tiempos, dejan mucho que desear. Cualquier persona que se lee dos cap\u00edtulos de la Biblia y no les parece bien el contexto, quiere hacer su propia iglesia. Ojo, con ese tipo de \u201cl\u00edderes\u201d.<\/p>\n
Hay que estar consciente de lo que queremos atraer en nuestras vidas. Todo lo que viene de Dios es ordenado, respetuoso y lleno de paz. Es importante iniciar el a\u00f1o, con una introspecci\u00f3n, no dejar que las cargas te abrumen y poner tu vida en un plano arm\u00f3nico, puede ser la diferencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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