Nutricion

No existe una dieta ideal lo más saludable es tener una dieta saludable, adaptada a nuestras necesidades y bajo la supervisión de un profesional de la nutrición y de ser posible de un equipo médico para garantizar el bienestar, te…

Algunas personas necesitan del apoyo profesional para no flaquear al momento de realizar sus dietas, es el momento de llamar a un Coach Nutricional

Una Dieta Mágica, para las personas practicantes de ciertas disciplinas deportivas es un tema de nunca acabar. Los especialistas en la materia afirman que aún se está en proceso de investigación por descubrir cuáles son los alimentos…

La actriz Mexicana Karla Alvarez, quien falleció este pasado 15 de Noviembre a sus 41 años de edad, luchaba contra dos poderosos demonios: El alcoholismo y la anorexia.

Sopa de Crema de Zucchini (No Lactea) 3 cucharadas de aceite de olivo virgen 1 Poro en trozos 2 dientes de ajos 3 cucharadas de tomillo fresco o 1 cucharada de tomillo seco u otras hierbas al gusto 4 tazas de caldo de verduras S/P al gusto…

INGREDIENTES 1 atado de rabanos cortados en pequenos trozos o en rodajas 3 cebollas de verdeo picadas lo blanco y lo verde 2 pepinos sin semilla picados 1/2 taza de perejil italiano o perejil comun picado 1/4 taza de menta picada o menta…

Pasta Rigatoni con Salchichas de Pollo. Ingredientes: 1 28oz (749g)de tomates San Marzano (son los Italianos) o de otra marca 4 cucharadas de aceite de olivo virgen 1/2 cebolla roja picada 2 dientes de ajos…

INGREDIENTES 2 Zanahorias cocidas al vapor o Hervidas 1 15 oz (425 gr) de garbanzo en lata ( guardar el liquido)o pueden usar garbanzo secos cocidos 1/4 taza de pasta de semillas de sesamo…