Entretenimiento

Una rica fuente de vitaminas y minerales es el apio. Una verdura de muy peculiar aroma que no sólo inunda la cocina con su rica fragancia sino que además posee numerosos efectos positivos en nuestro organismo, por lo que muchos lo señalan…

Un complejo sistema de tejidos, vasos y órganos conforman lo que muchos conocemos como el sistema linfático. Una vía de transporte similar a la del sistema circulatorio, pero con una función muy distinta aunque igual de importante para…

La presencia de las mujeres en el deporte, podría decirse que es de reciente data. La discriminación  de género como en el resto de las actividades sociales excluía a las mujeres o las dejaba para actividades deportivas menos importantes o…

Hace poco explicaba lo injusto que me parecían las sanciones a los deportistas rusos y un gesto de dos deportistas uno ruso y uno ucraniano demuestra que la medida es un error. Porque las sanciones sólo crean separaciones y rencores.   …

Recientemente, la FIFA y la UEFA decidieron sacar a Rusia de cualquier partido de fútbol que organicen estas instituciones a nivel mundial, mientras no cese el conflicto armado que actualmente se vive en Ucrania. Es decir, Rusia no…

Un nuevo ángulo, una nueva forma de ver las cosas, así es que los drones nos presentan las nuevas imágenes en los deportes. Y es que el uso de los drones en los eventos deportivos se ha vuelto una necesidad al ampliar su rango de acción…

Una buena dieta alimenticia puede ser la diferencia entre tener problemas de salud o no. Por tal razón, te presentamos una lista de las dietas más populares que dependiendo de los gustos de las personas, sus necesidades y condiciones…

Si tienes fatiga, debilidad, piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, dificultad para respirar, mareos o aturdimiento, dolor en el pecho, manos y pies fríos y dolores de cabeza, quizás estés padeciendo de anemia. Esta…

Para hacer ejercicio en casa, lo primero que necesitas es tener las ganas. Crear una rutina de ejercicios, tomarte algunos minutos, y posteriormente, ser constantes. Lo de más es accesorio como quien dice.  Porque sin saberlo algunas veces…

  Comence un régimen de entrenamiento. Como balanceado y hago ejercicio. Sin embargo, me canso y mi masa muscular no se desarrolla tan rápido. Algunos amigos me recomendaron tomar suplementos deportivos, ya que por mi edad, mi…

De un tiempo para acá los drones han pasado a formar parte de nuestras vidas. Si bien muchos los usan para realizar tomas de altura con las cuales observar y vigilar la superficie terrestre, otros le han conseguido un nuevo uso a nivel de…

A diario nos vemos sometidos al estrés y a la ansiedad. Si no sabemos cómo controlarlas y cómo superarlas con una actitud física y mental positiva, podemos caer en situaciones incomodas como por ejemplo, el alcoholismo, la drogadicción o la…

Uno de los alimentos más conocidos es el huevo. Existen infinidad de recetas para su consumo desde crudos como lo hacía Silvester Stalone en la película Rocky hasta fritos, hervidos revueltos o pasados por agua. Sin mencionar que se…

Cuando practicamos un deporte se produce una reacción química que desencadena la liberación de adrenalina. Una especie de chispa que nos eleva la presiòn sanquínea, nos dilata las pupilas, nos aumenta el ritmo respiratorio y cardiaco y…

A medida que pasa el tiempo la edad empieza a pegarnos.  Por lo que hacer las actividades físicas que haciamos de adolescentes no es tan fácil cuando pisamos los 30 años de edad, por lo que nuestro rendimiento deportivo tiende a decaer.…

Muchas veces se señala a la adolescencia como una etapa muy difícil e imprudente de nuestra vida. Pero en realidad en cualquier etapa, no saber diferenciar entre ser valiente o imprudente, hace que muchos atraviesen esta frágil y tenue…

Se llama entomofagia. Y es toda una delicia gourmet para algunos pero una locura gastronómica que no se atreverían a degustar otros. Se trata de comer  insectos, arácnidos o artrópodos en general, como alimento en vez, de pescado, res u…

El cronista deportivo dominicano, Tenchy Rodríguez, oriundo de La Vega, en entrevista con nuestro departamento, nos relata lo que viene a ser un nuevo reto en su impecable trayectoria como comunicador de las disciplinas deportivas,…

Viva República Dominicana, viva el Béisbol Latinoamericano, Vivan los Boston RedSox, viva cada estadio, terreno de juego existente en el planeta donde se practica una de las disciplinas deportivas más bonitas, exigentes y preferida por los…

Al entrenar generalmente sudamos la gota gorda... y no es una frase retórica es una realidad. Sudar es el mecanismo que emplea el cuerpo para enfriarse cuando la temperatura corporal aumenta. En este caso, el sistema nervioso activa…